워라밸 심리상담, 트라우마 치유하기.
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강의금액 :
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회차 | HRD-Net 훈련과정 바로 신청하기
강의목표
- 자신 안의 트라우마에 대한 상처를 돌아보고 원인을 파악할 수 있다.
- 어둠에 앉아 불안한 상태로 있기 보다 상처 받은 나를 위해 적극적으로 처방전을 실천할 수 있다.
- 자신을 더 사랑할 수 있고, 긍정적인 삶의 태도를 통해 업무에 집중할 수 있다.
- 자신의 무의식 중 행동이 다른 사람에게 영향을 미칠 수 있음을 깨닫고 배려할 수 있다.
강의내용
- 자존감 도둑에 대해 학습합니다.
- 분리불안(거절)에 대해 학습합니다.
- 공황장애에 대해 학습합니다.
- 편집증에 대해 학습합니다.
- 외모 집착에 대해 학습합니다.
※ 자세한 내용은 아래 학습목차 확인 해주세요!
학습대상
- 자주 답답하고 불안하며, 자신에 대한 이해가 필요하신 임직원
- 일상의 불안과 불만이 업무생산성 저하로 연결되는 임직원
- 어릴 때 마음의 상처를 가지고 있으나 해결방법을 모르시는 분
- 현대인들의 흔한 불안 증상 확인하고 자신을 위한 위로가 필요한 모든 분
추가정보
학습방법 : WBT(html+flash+vod)
학습정원 : 150명
근로자 직업능력개발훈련 수강포기 시 패널티
훈련수강 중
수강포기한 경우 지원한도액이 차감됩니다.
| 수강포기 횟수 |
1회 |
2회 |
3회 이상 |
| 지원한도액 차감 |
20만원 |
50만원 |
100만원 |
학습목차
- 워라밸 심리상담, 트라우마 치유하기
- 1. 잘하는 게 하나도 없어 - 자존감 도둑17 분
- 2. 사회 생활이 힘들어요 - 사회불안장애17 분
- 3. 버려질까 두려워요 - 분리불안(거절)17 분
- 4. 항상 완벽해야 돼 - 강박증(불안)17 분
- 5. 죽을 거 같아 - 공황장애17 분
- 6. 먹는 걸 멈출 수 없어 - 폭식증17 분
- 7. 아무도 믿을 수 없어 - 편집증17 분
- 8. 아무것도 하기 싫어 - 무기력증17 분
- 9. 나 병 걸린 거 아냐? - 건강염려증17 분
- 10.예뻐야 해, 더, 더! - 외모 집착17 분
- 11.또 일어날 거야 - 외상후 스트레스 장애17 분
교재소개
나미야 잡화점의 기적
저자명 : 히가시노 게이고
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출판사 : 현대문학
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교재비 : 0원
발행일 : 2012년12월19일
총 페이지 : 456페이지
ISBN13 : 9788972756194
ISBN10 : 8972756199
[목차]
제1장 답장은 우유 상자에
제2장 한밤중에 하모니카를
제3장 시빅 자동차에서 아침까지
제4장 묵도는 비틀스로
제5장 하늘 위에서 기도를
강사소개
| 강사명 |
장정희 |
| 약력 |
現) 국제 코칭 아카데미연구원 연구교수
現) 맘 통합심리상담센터 센터장
서울기독대학원 치유상담학 석사
Canada Christian College 박사과정(코칭상담) 재학 |